昨天没什么问题 除了右小腿腓肠肌有些酸痛 剩下都很好 跑的时候13℃ 跑到2圈的时候有点岔气 所以今天就没加圈 打算明天开始做变速跑 这样加量快一点也无所谓 明天变速 后天加力量 这样就理顺关系了 一天加圈 一天变速 一天稳定 以后如果上路的话 就是一天操场加圈 一天上路 一天操场 一天力量 一天操场............不行 有点乱........... 以后再规划吧 跑着看 变速之后接力量好像不是很合理..........
今天第一台 Android 手机正式发布，机子的硬件此前已有很多报道，HTC Dream，一款带 QWERTY 键盘的侧滑盖触摸屏手机，滑盖类似 Sidekick 机，Sidekick 的创始人 Andy Rubin 是现在 Android 的负责人。在美国这台叫做 T-Mobile G1 的 Android 手机将在10月22号 上市，签订两年合同的售价为179美元，然后其他国家上市，中国未知。T-Mobile G1 带WiFi 和3G网络连接，300万像素摄像头，Android Market 的 App 下载，…
Discuz!官方体验平台（discuz.org）于近日悄悄换上了其下一代版本Discuz! 7.0.0。从界面上完全颠覆了discuz!当前版本对论坛的设计理念，有站长称，7.0的论坛更像是一个BBS,博客和威客的结合体。到目前为止，内测平台的注册会员刚刚达到400余人。 下面，就让我们一起来目睹discuz! 7.0.0的容貌： 更容易让电脑新手快速学会使用BBS 论坛任务更像是一个威客平台，社区理念再次扩大 去掉了复杂的功能，回归发贴和回复这两个BBS最基本的应用 大量的ajax应用使论坛负载能力更强，界…
土豆网在今天正式开通了“黑豆”公测版，为用户免费提供在线高清晰正版视频播放服务。 国内领先的视频分享网站土豆网在今天正式高调发布了高清晰视频Beta公测版——“黑豆”，旗下同期推出了电视剧、电影和综艺节目三大频道，聚集了众多时下最热门的影视剧集和综艺节目。据悉，“黑豆”上线之初的节目数量高达10000个之多，并且都已全部取得正版授权，其中大部分内容土豆网取得了程度不一的独家授权，通过与多家电视台以及版权代理商的合作，土豆网将持续充实黑豆高清版节目内容。 内容同质、缺少原创和版权纠纷是我私下里给国内主流视频分享网站贴…
周末了,大家娱乐一下吧,最近工作挺忙，无闲暇时间来照顾BLOG,请各位多担待... 前面有一片草地---猜一植物 前面又有一片草地---再猜一植物 那片草地来了一群羊---还猜一植物 突然又来了一群狼---继续猜一植物 一只羊在吃草,一只狼从旁边经过，但没有吃羊---猜一海产品 又一只狼经过，还是没有吃羊---再猜一海产品 第三只狼经过，羊冲狼大叫，狼还是没吃羊---还猜一海产品 你吃完西瓜弯着腰向大地怒吼---猜一动物 你喝完酒站在马路边上向大地怒吼---猜一动物 你怒吼了半天却毫无成果---猜一动物 流氓对着地…
9月11日消息，百度C2C支付平台页面已经可以访问，不过目前尚无实质性内容。 昨日腾讯科技独家曝光，百度“百付宝”C2C支付平台域名地址为：www.baifubao.com，并公布了相关注册信息，不过当时尚无法打开。 腾讯科技今早再次点击这一地址，发现已经可以访问，虽然百度仅仅是放出一个宣传页面，页面的宣传口号为“安全、稳定、便捷的网上支付工具！”
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梵蒂冈 发布于 6 天前（07月08日）
HuangWei 发布于 4 周前（06月16日）
龙笑天 发布于 2 个月前（05月25日）
C 发布于 2 个月前（05月04日）
薯条 发布于 4 个月前（03月21日）