笨猫博客

  • 🍟首页
  • 🍘目录
    • 🥝VPS教程
    • 🍾猫玩技术
    • 🍹干货分享
    • 🍏软件分享
    • 🍩一只猫
  • 🍋工具
    • 🌽IP路由追踪
    • 🍐域名Whois查询
    • 🥘域名被墙查询
    • 🍧IP正常检测
    • 🔥IP端口检测
    • 🍆短网址
    • 🐟VIP音乐播放
    • 🍯KMS激活
  • 🍓链接
  • 🍪联系
  • 🍱登录
    • 🥦登录
    • 🍒注册
关注互联网,生活,音乐,乐此不疲的一只笨猫
  1. 首页
  2. 一只猫
  3. 正文

减肥是冲动!!

2008-10-06 4123点热度 0人点赞 6条评论

昨天没什么问题 除了右小腿腓肠肌有些酸痛 剩下都很好

跑的时候13℃

跑到2圈的时候有点岔气 所以今天就没加圈 打算明天开始做变速跑 这样加量快一点也无所谓 明天变速 后天加力量 这样就理顺关系了 一天加圈 一天变速 一天稳定

以后如果上路的话 就是一天操场加圈 一天上路 一天操场 一天力量 一天操场............不行 有点乱...........

以后再规划吧 跑着看 变速之后接力量好像不是很合理..........

标签: 日记
最后更新:2008-10-06

笨猫

这个人很懒,什么都没留下

点赞
< 上一篇
下一篇 >

文章评论

  • 别用鼠标点我

    冲动是魔鬼!

    2008-10-07
  • gowers

    一起努力把,我也被医生警告了

    2008-10-07
  • 贝壳

    我也想说一楼的话

    2008-10-07
  • Benmao

    减肥是费时,费力气的一项运动。。。 :cry:

    2008-10-07
  • JoBru

    厄,还没有想过减肥~~

    2008-10-07
  • 老时

    减肥干什么啊,,多费劲。。。猫,我们做个链接吧,等你邮件回复。。。。在线等。。。

    2008-10-07
  • razz evil exclaim smile redface biggrin eek confused idea lol mad twisted rolleyes wink cool arrow neutral cry mrgreen drooling persevering
    取消回复

    最新 热点 随机
    最新 热点 随机
    MoonTV 客户端 v1.0.0 发布! Windows/Office 激活工具HEU KMS Activator v63.0.0 WinRAR7.13中文商业版以及授权文件 开源免费的2FA工具推荐(华为手机避坑Microsoft Authenticator 微软验证器) 情侣飞行棋:比吵架有趣,比看剧更亲密 Windows11美化方案教程
    Windows/Office 激活工具HEU KMS Activator v63.0.0MoonTV 客户端 v1.0.0 发布!
    最近看的电影 百度空间推出虚拟宠物领养模块 沙发抢听会-制作侧边栏播放器 Windows11美化方案教程 网易微博/邀请码/内测申请 QQ截屏独立版,比微信还强?提取自 QQ 的强大工具。
    最近评论
    天天下载Ttzip 发布于 3 周前(09月15日) 很棒的网站!感谢分享,谢谢站长!!@天天下载Ttzip
    诗音 发布于 1 个月前(08月29日) 时间改到2099年在暂停更新也可以
    vip券网 发布于 2 个月前(08月01日) 写的很详细,赞 :razz: :evil:
    萧瑟 发布于 3 个月前(07月14日) 这个我也用了好久,不知道啥时候能上IP证书
    梵蒂冈 发布于 3 个月前(07月08日) 士大夫
    标签
    elliptictrue100.10.02
    BLOG ChatGPT Chrome CloudFlare DirectAdmin github Godaddy google kloxo Linux OneDrive OneIndex PHP QQ shadowsocks SNS ssh Typecho VPS web2.0 whmcs Windows wordpress 一键脚本 下载 免费 博客 图文教程 图标 图片 域名 头像 奥运 宝塔面板 插件 教程 日记 有趣 浏览器 游戏 猫 生活 电影 百度 网站 视频 设计 软件 阿里云盘 音乐
    好友
    • glzjin's blog glzjin's blog
    • ZAERA博客
    • 冰沫记
    • 奇它博客
    • 猫腻‘s Blog
    • 猫饭
    • 肥宅之家
    • 萌博
    • 野路子程序员

    COPYRIGHT © 2022 笨猫博客. ALL RIGHTS RESERVED.

    Theme Kratos Made By Seaton Jiang