笨猫博客

  • 🍟首页
  • 🍘目录
    • 🥝VPS教程
    • 🍾猫玩技术
    • 🍹干货分享
    • 🍏软件分享
    • 🍩一只猫
  • 🍋工具
    • 🌽IP路由追踪
    • 🍐域名Whois查询
    • 🥘域名被墙查询
    • 🍧IP正常检测
    • 🔥IP端口检测
    • 🍆短网址
    • 🐟VIP音乐播放
    • 🍯KMS激活
  • 🍓链接
  • 🍪联系
  • 🍱登录
    • 🥦登录
    • 🍒注册
关注互联网,生活,音乐,乐此不疲的一只笨猫
  1. 首页
  2. 一只猫
  3. 正文

减肥是冲动!!

2008-10-06 4008点热度 0人点赞 6条评论

昨天没什么问题 除了右小腿腓肠肌有些酸痛 剩下都很好

跑的时候13℃

跑到2圈的时候有点岔气 所以今天就没加圈 打算明天开始做变速跑 这样加量快一点也无所谓 明天变速 后天加力量 这样就理顺关系了 一天加圈 一天变速 一天稳定

以后如果上路的话 就是一天操场加圈 一天上路 一天操场 一天力量 一天操场............不行 有点乱...........

以后再规划吧 跑着看 变速之后接力量好像不是很合理..........

标签: 日记
最后更新:2008-10-06

笨猫

这个人很懒,什么都没留下

点赞
< 上一篇
下一篇 >

文章评论

  • 别用鼠标点我

    冲动是魔鬼!

    2008-10-07
  • gowers

    一起努力把,我也被医生警告了

    2008-10-07
  • 贝壳

    我也想说一楼的话

    2008-10-07
  • Benmao

    减肥是费时,费力气的一项运动。。。 :cry:

    2008-10-07
  • JoBru

    厄,还没有想过减肥~~

    2008-10-07
  • 老时

    减肥干什么啊,,多费劲。。。猫,我们做个链接吧,等你邮件回复。。。。在线等。。。

    2008-10-07
  • razz evil exclaim smile redface biggrin eek confused idea lol mad twisted rolleyes wink cool arrow neutral cry mrgreen drooling persevering
    取消回复

    最新 热点 随机
    最新 热点 随机
    永久免费 qzz.io 域名 可托管至CloudFlare SSL 证书申请工具 | 免费 HTTPS 证书网页在线申请 Let's Encrypt、ZeroSSL 等 HTTPS 证书 免登录 Afilmory - 一个现代化照片画廊网站 手把手教你用AdguradHome+SNIProxy自建DNS解锁服务器 WIN10系统彻底永久关闭自动更新 WinRAR 商业版下载安装和白嫖指南
    SSL 证书申请工具 | 免费 HTTPS 证书网页在线申请 Let's Encrypt、ZeroSSL 等 HTTPS 证书 免登录手把手教你用AdguradHome+SNIProxy自建DNS解锁服务器Afilmory - 一个现代化照片画廊网站永久免费 qzz.io 域名 可托管至CloudFlare
    NDNAV主题:简约大气昼夜wordpress免费导航主题 2009年国庆节祝福语— 国庆节快乐! 阿里百秀 alibaixiu.com主题5元 豆瓣友邻分布地图-豆友MAP EasyImage:一个简洁的开源图床程序 宝塔面板卸载全解析:命令与脚本两种方式详解
    最近评论
    萧瑟 发布于 3 天前(07月14日) 这个我也用了好久,不知道啥时候能上IP证书
    梵蒂冈 发布于 1 周前(07月08日) 士大夫
    HuangWei 发布于 1 个月前(06月16日) 自己手动设置确实很烦,我之前使用过这个,感觉还不错,虽然已经不怎么维护了:https://githu...
    龙笑天 发布于 2 个月前(05月25日) 一直用的萌咖的路过 :smile:
    C 发布于 2 个月前(05月04日) 有个更省心的路子,上传到 catbox.moe,然后用 i0.wp.com 做加速(也支持heif格...
    标签
    elliptictrue100.10.02
    BLOG ChatGPT Chrome CloudFlare DirectAdmin github Godaddy google kloxo Linux OneDrive OneIndex PHP QQ shadowsocks SNS ssh Typecho VPS web2.0 whmcs Windows wordpress 一键脚本 下载 免费 博客 图文教程 图标 图片 域名 头像 奥运 宝塔面板 插件 教程 日记 有趣 浏览器 游戏 猫 生活 电影 百度 网站 视频 设计 软件 阿里云盘 音乐
    好友
    • glzjin's blog glzjin's blog
    • ZAERA博客
    • 冰沫记
    • 奇它博客
    • 猫腻‘s Blog
    • 猫饭
    • 肥宅之家
    • 萌博
    • 野路子程序员

    COPYRIGHT © 2022 笨猫博客. ALL RIGHTS RESERVED.

    Theme Kratos Made By Seaton Jiang